Mini tarty na słodko to deser, który jest dobry na każdą okazję. Można wykonać je w łatwy sposób nie mając wyszukanych produktów w kuchni. Białkowe,proteinowe tarty powstały u mnie dosłownie w kilka minut,są bardzo sycące i mogą stanowić wspaniały dodatek do popołudniowej kawy czy posłużyć jako drugie śniadanie-o tym zdecydujcie już sami 😉
Składniki:
- 4 duże łyżki domowego masła orzechowego*
- szklanka mąki kokosowej
- serek ricotta
- maliny (u mnie mrożone)
- łyżka miodu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
Sposób wykonania:
Mąkę kokosową mieszamy z domowym masłem orzechowym do uzyskania jednolitej gładkiej konsystencji. Jeśli masło jest za płynne dodajemy więcej mąki kokosowej by powstała masa pozwoliła wypełnić-wykleić foremki do tart. Spróbujcie podstawę waszych tart i sami doprawcie ją według uznania 😊Serek ricotta mieszamy z jogurtem i miodem. Powstałą serową masę wykładamy na wcześniej przyrządzony spód tart. Rozmrożone maliny osuszamy na ręczniku papierowym i ozdabiamy nimi tatry. Wkładamy do lodówki na 1-2h. Tarty można zjeść łyżeczką lub dobrze schłodzone wyjąć z foremki jeśli macie silikonowe.
Zrób zdjęcie, pochwal się nim na INSTAGRAM i dodaj oznaczenie @beactive.behappy 💗 Z góry dziękuję😘
Wkrótce nowe przepisy!
Smacznego!
*Przepis na domowe masło orzechowe znajdziecie na blogu kilka postów wcześniej
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz